コラーゲンサイクルの配合成分情報サイト

コラーゲンサイクルに含まれる配合成分の特徴や効果についてご紹介しています。

魚の皮や骨、ウロコなどからに含まれる魚由来コラーゲンで、
動物性コラーゲンよりも吸収されやすく、臭いも気にならないのが特徴です。

また動物性コラーゲンに比べてアレルギーがなくて、
安全性にも優れているのも特徴のひとつです。

そしてコラーゲンの中でも小さい単位に分解されたのがコラーゲンペプチドで、
水に溶けやすく、高分子コラーゲンと比べて体内に取り込まれやすくなっています。

ビタミンB群の一種で、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。

その他ナイアシンの効能としましては、血行改善や心筋梗塞の再発の防止、
統合失調症の防止などが期待できます。

ナイアシンの副作用については、過剰摂取すると、
頭痛や腸けいれんや悪心や下痢などの症状が現れることがあります。

ナイアシンの１日の摂取目の安量としましては、
15mg～20mgと覚えておきましょう。

ナイアシンが多く含まれている食品としては、
たらこや焼き豚、まかじき、まぐろ、子牛肉などが挙げられます。

サプリメントや化粧品などでもお馴染みの成分で、
ビタミンやアミノ酸など約40種類もの栄養素が含まれています。

女王蜂のみが食べられる食べ物で、働き蜂の40倍も長生きすることから、
女王蜂の生命の源とされています。